1月
美食重点：将简单常见的变成美味、有祛寒效果的食品。
推荐食品：卷心菜、菊苣、韭菜、鳕鱼、梨、栗子等是1月的首选美食。
一年12个月 美食重点月月不同
来源： 发布者： 时间：：2009-03-21 09:24
如果你想尽情享受的美味，又要保证食物丰富的话，毫无疑问，你所享用的应该随不同的季节、不同的月份而发生变化。可以借鉴一下英国的12位营养师给出的建议，也许个别推荐离我们较远，但是我们依然可以尝试享受这些美味的食品。
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美食重点：将简单常见的变成美味、有祛寒效果的食品。
推荐食品：卷心菜、菊苣、韭菜、鳕鱼、梨、栗子等是1月的首选美食。
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